1.准备草鱼一条。要让鱼档宰杀清理干净内脏。拎回家之后,要把头部的鱼鳃淘尽,控干鱼腹内的血水,准备砧板和刀具。
2.将鱼头去掉。
3.把鱼身按脊骨方向用刀切开。
4.把分开的鱼身子切成段
5.装入盆中待用。
6.加入我提前炒制好的调料:我用了腌制肉类和鱼类的粗盐粒,加入花椒、八角、香叶、桂皮、草果和丁香在锅内炒制,提前预备了就装进一个清洁的罐中,要腌制食物随取随用。为了能够让鱼肉入味,要腌制两小时以上。
7.准备青笋一根。
8.准备黄豆芽500克。
9.青笋用刀去皮。
10.改刀切成薄片,待用。
11.黄豆芽在开水锅中焯烫一下,捞出沥干水份,待用。
12.青笋片也在开水锅中焯烫一下 待用。
13.准备葱姜蒜末和干辣椒,备用。
14.准备一汤盆加入500克的豌豆粉面,加入适量的水对切好的鱼段挂浆。
15.准备平底锅坐油开电灶中火 。
16.油烧至八成开的时候,下入挂好浆的鱼段进行炸制。
17.炸制成金黄色的鱼肉就熟了,可以装入盆中。
18.起炒锅坐油,爆香葱姜蒜末和干辣椒。
19.下入青笋片翻炒。
20.放入黄豆芽一起翻炒,加食盐、五香粉、鸡精调味。
21.加老抽增色。
22.加海天蚝油提味。
23.加入高汤进行闷煮
24.加入淀粉勾芡。
25.将炸制好的鱼肉铺在配菜上面。你可以先吃鱼肉。也可以先吃下面的配菜:你要反其道理而行之,就翻开上面的鱼肉就可以看见埋在下面的青草了。我乐得掩嘴偷笑……
1、这个菜谱的步骤多,一定要有耐心唷。
2、如果,不喜欢高油脂的炸制品,也可以将挂浆的鱼肉放入开水锅中炒十分钟 ,便是滑嫩、清淡的吃法。